來源：公眾號“野球帝”

兄弟們好，帝哥來了！轉身時，把球拉飛，這種尷尬的場面，相信很多兄弟都遇到過吧？

心里不僅會又急又氣，還會產生這也能飛的懷疑？

不用怕，今兒讓郭師傅來給大家演示5個小訣竅，好好練！幫你降低轉身拉飛球的概率！

[1]大回環運球和腰間環繞球

目的是增強球性，并且找轉身的感覺！

[2]口袋運球

口袋運球，就不用多說了，妙用無窮，一定要多加練習，這里的主要目的，用口袋運球來銜接轉身動作

注意不要翻腕兒！

[3]原地半轉身運球

轉身分為半轉身和全轉身，先熟悉半轉身的節奏

[4]原地全轉身運球

半轉身熟悉之后，可以繼續練習全轉身運球

[5]行進間全轉身運球

原地的動作熟悉了之后，開始練習行進間的全轉身運球，可以逐漸變快速率，模擬實戰練習，能找到個小伙伴幫你做對抗，效果更佳！

[實戰演練]

練會后，實戰中要多用，才能總結不足，不斷進步！