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大姨媽多少天來一次,一次量多少才算正常?一

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-28 13:08:07    作者:本站小編:會飛大叔    瀏覽次數:43
導讀

在網上,有很多關于女生生理期的段子。比如說,女生是這個世界上最神奇的生物,每個月要流血幾天,但很快就會恢復到活蹦亂跳……這么說你可能沒有什么概念,我們可以換算一下,正常來說,女生生理期要流血20到60毫升

在網上,有很多關于女生生理期的段子。比如說,女生是這個世界上最神奇的生物,每個月要流血幾天,但很快就會恢復到活蹦亂跳……這么說你可能沒有什么概念,我們可以換算一下,正常來說,女生生理期要流血20到60毫升,如果按60毫升,乘上12個月,再乘上30年,大約是21600毫升!一個體重在50公斤左右的成年人體內約有4000毫升的血液。是不是一個奇怪的知識點?今天,我們就此繼續深扒一個普遍關心的話題:女生大姨媽多久來一次,來幾天,量多少才算是正常的?


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大姨媽多少天來一次,一次量多少才算正常?

對于大姨媽,這個讓很多女生又愛又恨的“親戚”,雖然很多女生與她相伴多年,但她的脾氣始終琢磨不透。甚至說她該是什么樣子,多久來一次,每次待幾天等相對常識的問題,也說不明白。那么今天,我們就好好為大家介紹一下這位“熟悉的陌生親戚”


首先,我們要先弄明白什么是“大姨媽”,即所謂的月經周期。專業點說,是由于體內雌激素水平的周期變化,導致子宮內膜出現周期性的生長、脫落、出血與修復。簡單來說,就是女生自進入青春期后,卵巢內就會有卵子陸續發育成熟并被排出,卵子在排出并等待精子的前后,子宮內膜也會在激素的作用下“忙活”起來。把子宮環境收拾得更適宜受精卵的著床(內膜增厚),可以說是時刻準備著。

但如果在卵子有限的生命里,沒能等到精子的到來,那么一切終將是白忙活了。雌激素孕激素的減少,子宮內膜也就會面臨壞死脫落,血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片,連同血液一起排出,就是我們所說的月經。整個過程被稱作是月經周期,即上個月來的第一天,到下一次來的第一天的天數。


可以看出這里有一個很關鍵的因素,那就是體內激素水平的變化,因此月經的到來時間就有了很大的不確定性。有太多因素能影響到體內激素的變化了,體質原因、疾病原因,甚至說情緒的波動,熬夜等等,都會直接影響到體內的內分泌環境。而月經持續的時間,主要取決于子宮內膜的脫落及修復所花的時間。也就是說,子宮內膜越厚,脫落后修復所花的時間就越長,月經期也就越長,反之。不過,一般來說,女生正常的月經周期應該21~35天左右,經期持續在2~8天。所以,別再問三天結束與七天結束哪個更健康這樣的問題了。


而每次月經的量,也是因人而異的,剛才說了平均每次是20~60毫升。一般認為大于80毫升算作是月經過多,而少于5毫升則是月經過少,需要自查。排除最近生活中可能導致這個結果的因素,如飲食、情緒、熬夜、壓力等,如果還伴隨有疼痛、痙攣等不對勁的情況出現,還要考慮是否是一些婦科疾病作祟,如多囊卵巢綜合征(經量少),凝血功能異常的疾病(經量多)。這里,可以為大家分享一張圖,可以自我排查一下:


最后要說的是,女生作為生命孕育的主體,犧牲了近半生的時間,還要承受生理期所帶來的各種不適。因此,男性朋友要更懂得愛護好自己的另一伴,在特殊時期給予更多的關愛。對女生說的是,愛護好自己的身體,規律作息、清淡飲食、不熬夜、多運動、不過度減肥等,這樣才能讓經期更加的規律與正常,少給自己找麻煩。畢竟,姨媽好你才真的好。

我是藥療君,對于女生生理期,你還有什么想要了解的呢?歡迎留言評論,若覺得文章有用,別忘了點贊并轉發給身邊的家人朋友們吧,感謝您的支持(本文圖片均來源于網絡,如有侵權請聯系刪除,謝謝)

溫馨提示:本文內容為健康知識科普,不能作為具體的診療建議使用,亦不能替代執業醫師面診,僅供參考。

 
(文/本站小編:會飛大叔)
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