文/貝貝豆育兒課堂(原創(chuàng)文章,歡迎轉(zhuǎn)載分享)
毛豆在小的時(shí)候常常有一個(gè)很“折騰人”的小習(xí)慣,那就是不喜歡豎抱。
不管是誰(shuí)來(lái)抱她,小家伙都會(huì)高興地伸出小手,嘴里咿咿呀呀地表達(dá)開(kāi)心,唯獨(dú)是這個(gè)豎抱,常常讓小家伙感覺(jué)到不痛快。
不是吵著從抱著的人懷里掙脫出來(lái),就是索性“哇哇哇”地哭個(gè)不停。周?chē)硕颊f(shuō),毛豆的這種表現(xiàn)說(shuō)明她還不適合豎抱。
不信邪的豆爸專(zhuān)門(mén)去查了相關(guān)資料,發(fā)現(xiàn)寶寶之所以“不適合”豎抱,其實(shí)是有特殊原因的。豎抱的時(shí)間,抱法,其實(shí)可以牢記“3+2原則”,既省事還不傷害寶寶的脊椎。
寶寶啥時(shí)候能夠豎抱?抱娃前先記住“3+2原則”,省事還不傷害脊椎
話不多說(shuō),直奔主題,寶寶豎抱的秘密其實(shí)可以總結(jié)為“3+2原則”,即“三個(gè)注意兩個(gè)側(cè)重”,記得住才能正確豎抱寶寶。
第一個(gè)注意:恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間
新生的寶寶頭重腳輕,頸椎沒(méi)有支持頭部的力量,腰椎也不具備支撐起上半身的力量。因此新生兒是不可以豎抱的。
大約2~3個(gè)月后,寶寶經(jīng)過(guò)了趴俯和抬頭練習(xí),頸部力量會(huì)逐漸增強(qiáng),豎抱,就可以隆重登場(chǎng)了。當(dāng)然,小寶寶對(duì)控制頭部并不熟練,需要大人的保護(hù),防止孩子突然后仰。
當(dāng)寶寶5~6個(gè)月大時(shí),腰部比較有力量,可以更多地采用豎抱的姿勢(shì)。
許多5、6個(gè)月大的寶寶,已經(jīng)學(xué)會(huì)翻身,甚至可以獨(dú)坐了。腰背部肌肉在一系列動(dòng)作中得到鍛煉,如果寶寶轉(zhuǎn)頭靈活,腰部有力,我們就可以把豎抱調(diào)整為日常姿勢(shì)。
當(dāng)然,大人還需要用一只手護(hù)住寶寶的背部,防止孩子突然打挺后仰。
第二個(gè)注意:正確的姿勢(shì)
準(zhǔn)備抱起寶寶時(shí),媽媽一手托住寶寶的小屁股,另外一只手臂穿過(guò)寶寶的背部,將手放在頸部后方,護(hù)住頸椎和頭部。
做好這些后,我們要慢慢抱起孩子,可以試著讓孩子的頭部枕在媽媽的肩上,這時(shí),手依舊要虛搭在寶寶的頭頸部,隨時(shí)為脊柱“護(hù)駕”,托住寶貝臀部的手臂,微微向上提起,使孩子的背部呈自然曲度。
小提示:抱寶寶時(shí),切勿大力搖晃,避免對(duì)寶寶造成意外傷害。
第三個(gè)注意:工具的輔助
常常有媽媽抱怨,抱孩子累得腰酸腿疼,甚至得了腱鞘炎,就沒(méi)有更加省力的辦法嗎?當(dāng)然有,那就是背巾。
媽媽可以合理利用這一輔助工具,讓寶寶的重量更均勻地分布在身上,解放的雙手,既可以與寶寶有更多的親密互動(dòng),也可以從事一些自己的工作。
溫馨提示:背巾不是萬(wàn)能的,它只適用于豎抱姿勢(shì),切勿讓寶寶橫臥在里面,如此姿勢(shì),非但不能為頸椎提供支撐,并且有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
介紹完三個(gè)注意,家長(zhǎng)還應(yīng)該注意兩個(gè)側(cè)重,對(duì)豎抱寶寶同樣很有幫助
側(cè)重一:爸爸的參與
媽媽是帶娃的主力軍,這點(diǎn)毋庸置疑,但一個(gè)人的力量有限,育兒途中,爸爸自然不能缺席。
平日里,喂奶、換尿布幾乎都是媽媽負(fù)責(zé),被動(dòng)抱著寶寶的時(shí)間已經(jīng)不短了,作為家中的男子漢,爸爸要愛(ài)護(hù)妻子,主動(dòng)抱寶寶,這樣,既分擔(dān)媽媽的育兒壓力,更培養(yǎng)了親密的父子關(guān)系。
側(cè)重二:寶寶的自?shī)?/span>
除了要抱寶寶以外,爸爸媽媽也要讓寶寶學(xué)習(xí)自己玩耍,三個(gè)月左右,我們就可以讓寶寶動(dòng)起來(lái),練習(xí)俯趴和翻身。
在這里豆爸要介紹一個(gè)簡(jiǎn)單而行之有效的翻身游戲:
用玩具引逗寶寶,吸引他的注意力,讓孩子身體側(cè)臥,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),一人拿著玩具,另外一人輕托寶寶的后背,輔助翻身。
當(dāng)寶寶熟練掌握翻身的技巧后,身體的平衡能力會(huì)得到極大的發(fā)展,寶寶移動(dòng)的欲望會(huì)被放大,許多寶寶開(kāi)始采用翻滾的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng),去拿自己想要的玩具。
豆爸有話說(shuō)
看似最為簡(jiǎn)單的抱寶寶,也藏著許多小竅門(mén),這五大原則,寶媽是否記住了呢?希望每位寶寶能在最溫暖而堅(jiān)實(shí)的臂彎中,快快成長(zhǎng)!
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