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一天1440分鐘,你知道你浪費了多少嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-11 07:37:30    作者:企資小編    瀏覽次數:70
導讀

引言我們都知道一天有24個小時,每小時有60分鐘,一天我們有1440分鐘的時間可以利用,除去睡覺的8個小時,我們的可活動時間為960分鐘。有很多人把大部分的時間都用在工作上了,還抱怨說工作做不完,一直加班加點。還

引言

我們都知道一天有24個小時,每小時有60分鐘,一天我們有1440分鐘的時間可以利用,除去睡覺的8個小時,我們的可活動時間為960分鐘。有很多人把大部分的時間都用在工作上了,還抱怨說工作做不完,一直加班加點。還有一部分人想要利用業余時間提升自己,好升職加薪,可他根本沒有業余時間。

為什么會這樣呢?因為很多時間都被你浪費掉了,所以活該你加班。



同樣的時間,做同樣的事,為什么別人能做到?

如果要說每個人所擁有的時間是一樣多的,那是不準確的。可是我們每天擁有的時間是一樣的,都是24個小時,如果再細分的話就是86400秒。同樣是這么多的時間,為什么一天的效率卻有天差地別呢?

羅恩和王小胖,是兩個起點完全相同的大學畢業生,每天上班的時間相同,下班的時間也基本一致。可是一年后羅恩卻發現王小胖已經可以說一口流利的英語了,而且還被分配了更多國際客戶。收入呢,自然也比原來翻了三倍,而羅恩還在原地踏步。這讓羅恩百思不得其解。他也知道國際客戶的重要性,所以從入職那天開始也利用業余的時間來學習英語,但是平時工作又很忙,學習時間實在有限,自己學了一年也不見任何的起色。而王小胖怎么能學的這么快呢?

難道王小胖是學語言的天才嗎?當然不是,因為兩個人的起點是一樣的,天賦自然也差不多。產生差距的原因其實也很簡單,就是王小胖比羅恩更懂得管理時間。



常見的時間浪費

可能我們自己都不知道,在我們一天當中有很多時間都是被浪費掉的。我總結了以下幾點:

1.無意識的拖延:用白話講就是嘮叨,明明一句話就可以說明白的問題,非要長篇大論,無形的造成了時間的浪費。

2.不珍惜的碎片化時間:在一天當中,我們還有很多碎片化的時間,像等車、等人、等待開會、上下班的路上、上廁所等等。這些時間常常都會被我們忽略掉,而造成了時間的浪費。

3.由于不決:當面臨選擇的時候,我們常常猶豫不決,而在這上面所花費的時間也是巨大。

4.不懂得拒絕他人:當別人請求我們,為其做一些事情的時候,我們是否總會爽快的答應,還是占用了自己的寶貴時間呢?



成為時間魔法師

通過上面的四點,我們知道了時間都浪費在哪了。那這個時候肯定會有人說:“你講的這些我都知道,道理我也都懂,但臣妾就是做不到啊”。有這樣一句話:

道理都懂,卻依舊過不好這一生。

為什么道理都懂,卻還是過不好這一生呢?因為缺方法。下面我將給大家介紹幾個小方法來助力你成為自己的時間魔法師。

1.定計劃

行動前先定計劃,我們都知道華為是一個非常重視時間管理的企業。他們強調工作的時效性,所以做計劃做的越詳細,行動就會越順利。如果在開會前你把要講的話都計劃好并羅列下來,那么會上便可以直奔主題,減少無意識的拖延。所以避免時間浪費的第一個方法就是定計劃。

2.充分利用碎片化時間

我們可以先思考一下,碎片化的時間里,你都在做什么呢?是發呆、是刷手機、還是打游戲?我們千萬不要認為碎片化時間這么少,什么都做不了,只好隨意的打發時間。其實并非這樣,時間所產生的效能是可以累加的。像1萬小時定律,并不是讓我們持續的去做1萬個小時。而是把時間累積到一萬小時,所以我們把每一個幾分鐘都充分的利用起來,疊加起來的話,所產生的能量也是巨大的。王小胖就是充分的利用了這些碎片化的時間來學習,上下班的路上背單詞,刷牙、上廁所的時候練聽力,就是這么一點一點的積累,才讓他的英語突飛猛進。

3.不猶豫

有頭驢發現了兩堆草。這兩堆草在它看來都是非常的美味可口的。于是,他開始猶豫起來,到底要先吃哪一堆呢?左邊的看起來更嫩一些,右面的看起來更有嚼頭呀!到底要怎么選啊?好難吶!于是,這頭驢在兩堆草之間不斷的徘徊做選擇。最終它餓死了。

這是丹麥哲學家布里丹講的一則寓言故事,但也反映了現實存在的問題。

像是這個工作要先做a還是先做b?

其實呢,先做a還是先做b都可以快速的完成這個工作,但我們總是在猶豫先做a還是先做b,等到我們好不容易做出了選擇,卻發現時間已經不夠用了。其實當我們面臨這種問題的時候,我們有必要跳出用知識去判斷的范疇,而回歸到人類的原點,依靠直覺來進行判斷。在華為的時間管理中有提到:

以“有限理性”求得“滿意”結果。

所以我們只要牢記這一點,就可以節約掉許多花費在猶豫上的時間了。



4.“干掉”時間掠奪者

不好意思拒絕他人,任由他人掠奪自己的時間著實很傻。可偏偏有很多人都會覺得拒絕別人很不好意思,怕得罪人。我們要知道,如果只是因為你拒絕了他,而就讓他對你懷恨在心,那這種人我們最好也敬而遠之,更不必浪費更多的時間與其產生交集。所以千萬別死要面子活受罪,明明自己手里還有工作沒完成,卻只是因為不好意思拒絕別人,而讓他們肆意掠奪了我們的時間。

結語

懂得了道理,又會用了方法,你會發現一天的時間絕對不止24個小時。因為你的時間變得更加充裕且更富有價值,那么試著從現在開始管理好自己的時間,或者是運用這個方法開始學一門新的技能,一年后說不定你會和王小胖一樣收入翻倍。

我是小宇,關注我了解更多時間管理的內容,助力你成長。

 
(文/企資小編)
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