近日申城氣溫下降

秋風(fēng)陣陣，體感寒涼

抵抗力較弱得老年人群

生活上需格外注意，以免生病

滬上不少養(yǎng)老院

也紛紛開啟“深秋模式”

幫助老人們抵御秋寒

11月2日，感謝來到上海欣益養(yǎng)老院

看看這里得老人如何度過深秋

“阿婆，覺得冷么？昨夜夠不夠暖？需不需要加被子？”

上午九點(diǎn)，在欣益養(yǎng)老院得住養(yǎng)區(qū)內(nèi)，護(hù)理員們給臥床老人一一掖好被子。護(hù)理員吳桂娣說，自從申城降溫入秋后，院內(nèi)老人得被子就統(tǒng)一換成了厚款。此外，老人們得床底下還備了一條厚毛毯，如果還是覺得冷，可以隨時(shí)取出加蓋。體質(zhì)更虛弱得老人，這幾天已戴上了絨線帽保護(hù)頭部。護(hù)理員們時(shí)不時(shí)地去摸一摸老人得手，檢查老人體溫。今年85歲得沈阿婆說，“厚被子、羊毛毯都幫我們準(zhǔn)備了。雖然外面有時(shí)降溫，但在屋里一直很暖和。”

近期天氣多變，晝夜溫差大，如何穿衣是個(gè)難題。護(hù)理員吳桂娣告訴感謝，“每天早上等老人起來后，我們就幫老人們穿衣服。具體穿什么，要看當(dāng)天蕞新得天氣預(yù)告，如果遇上陰天或下雨，還要注意給老人里面加件羊毛衫，或者外面加個(gè)小棉襖。”此外，一旦當(dāng)日上海蕞高氣溫低于20℃，欣益養(yǎng)老院內(nèi)得公共區(qū)域就會(huì)開啟熱空調(diào)，保障老人得生活環(huán)境恒溫、保暖。

老人們得日常飲水也有“門道”。每間臥房內(nèi)都有冷熱飲水機(jī)，護(hù)理員為老人倒水時(shí)，一般選擇冷熱調(diào)和，注意水溫適宜。吳桂娣說，老人喝得水通常維持在50-60度。“我們會(huì)把水倒在手背上，試一下溫度。現(xiàn)在天涼了，老人們不能喝涼水，必須水溫適中。”

感謝跟隨護(hù)理人員走進(jìn)后廚，發(fā)現(xiàn)工作人員正在將老人們得餐食一一分裝打包，放入保溫餐車內(nèi)。工作人員表示，由于全院住了400余位老人，每天10點(diǎn)半開始送餐前，大家要耗費(fèi)很長時(shí)間來打包餐食。廚師朱立福說，“秋天飯菜易涼，我們打包好就放進(jìn)保溫餐車，調(diào)成保溫模式，保證飯菜到老人手上時(shí)還是熱得。”

深秋時(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)頻繁，本周還將有降水和大風(fēng)。各位市民朋友請注意保暖，調(diào)整生活習(xí)慣，避免生病受涼哦！

文字：湯順佳

支持：湯順佳 郭心華

感謝：吳百欣