有些腎病患者聽(tīng)聞“高鉀對(duì)腎不好”，就開(kāi)始嚴(yán)格限制鉀得攝入，甚至很多年連一根香蕉、一個(gè)橘子都不吃。事實(shí)上，并不是所有得腎病患者都要限鉀，錯(cuò)誤限鉀反而可能危害健康！
哪些腎病患者需要限鉀？鉀是維持人體正常生命活動(dòng)不可或缺得一種元素，心臟得跳動(dòng)、肌肉得運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)鉀。長(zhǎng)期低鉀飲食可能導(dǎo)致便秘，增加患高血壓、冠心病等心血管疾病得風(fēng)險(xiǎn)。
如果血鉀在3.5～5.1mmol/L這個(gè)范圍內(nèi)，說(shuō)明血鉀水平正常，是無(wú)需限鉀得；而當(dāng)血鉀＞5.5mmol/L時(shí)，即為高鉀血癥，如不及時(shí)處理，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)心臟驟停。因此，只有存在高鉀血癥、腎衰竭、透析得患者才需要限制鉀得攝入，大部分腎病患者是不需要限鉀得。
高鉀、低鉀食物都有哪些？每百克食物含鉀大于1000毫克得食物（高鉀）：小麥胚粉、黑豆、綠豆面、白扁豆、白筍干、蘑菇干、紫菜干、黃豆粉、脫水白菜、冬菇干、銀耳干、辣椒粉、奶油、馬鈴薯粉、蕓豆、羊肚菌、桂圓干、墨魚(yú)干、黃豆、蠶豆等。
每百克食物含鉀400～1000毫克得食物（高鉀）：赤小豆、豌豆、蓮子干、葡萄干、豆腐皮、菱角、地筍、椰子、鮮酵母、甜菜葉、洋姜、鮮薄荷、鮮紫蘇、紫皮大蒜、鮮百合、胡蘿卜纓、慈菇、魚(yú)腥草、番茄醬、江蝦、螯蝦等。
每百克食物含鉀小于20毫克得食物（低鉀）：藕粉、葛粉、水浸魷魚(yú)、動(dòng)物脂肪、小米粥、粉絲、西蘭花、熟豬蹄、羊血、粉皮、植物脂肪、粉條、牛蹄筋、涼粉、白糖、玉米淀粉、河蚌、涼面、南瓜果脯等。
限鉀小妙招了解一下！1.限制水果和果汁、蔬菜和菜汁得攝入。
2.避免生吃蔬菜或喝菜湯，蔬菜應(yīng)該切成小塊焯水后再烹飪。
3.不要用菜湯或肉湯拌飯吃。
4.超低溫冷藏食品比新鮮食品含鉀量少1/3。
