很多家長在輔食添加初期會有這樣得誤區：添加輔食是讓為了寶寶吃飽。

其實不只是為了吃飽，更是為了給寶寶補充必備得營養。而寶寶需要得大部分營養元素，是可以通過食物補充得。

但很多廣告宣傳會反復敦促家長，記得給孩子補足鈣鐵鋅維生素 ABCDE，還有 DHA、益生菌等等補劑。

那么這幾個營養素到底要不要補？食物中到底有哪些寶寶必備得營養呢？

丁香媽媽上線「新手爸媽必備輔食添加攻略」感謝閱讀本文！周，12 月 29 日（周三）特邀華夏首批注冊營養師沈夏冰老師為大家帶來寶寶營養免費感謝閱讀本文！。

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感謝：Yuko

排版：Ashes