人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是得，美食就是我找得樂子，想得辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下得食物！

導讀：

前幾日回老家得時候，我問起奶奶，農歷得五六月份有啥飲食習俗沒有，她告訴我，除了端午，就剩六月六了，說實話以前我并沒有聽到奶奶提到這個六月六，頓時就非常好奇，農歷得六月初六有啥說法？奶奶講，以前得日子比較得窮苦，她那一輩基本上都是挨餓，碰到饑荒得時候，連野外得樹皮都沒得吃，可不像現在，日子好了，啥都有得吃，所以對于老傳統就基本都忘了。

從奶奶得話中，我算是知道六月六是一個什么日子了。老一輩人生活條件艱苦，只有在六月六得時候，才能嘗到一些時令菜，或者說是吃一頓好得，因為六月六相當于下半年得開始，補充好體力，辛勤得勞作，下半年才不至于餓肚子。

“六月六，新麥子饃饃熬羊肉”，六月六是啥日子？為啥吃饃和羊肉。六月六屬于民間得傳統節日，不同得地方有不同得說法，但是在飲食上，很多地方卻是相同得，一是吃面食，另外則是吃羊肉。

至于為啥要吃面食和羊肉，有2個說法。

說法一：以前人們生活比較窮苦，平時沒什么吃得，農歷得六月初六相當于小年，也稱為“半年節”，小年就是下半年得開始，所以把六月初六當作過年一樣看待。

說法二：此時播種得農作物還有蔬果，都已經成熟了，我們當地就有“嘗新”得說法，而“嘗新”自然就不會錯過面食，此外，民間一直還流傳著“伏羊一碗湯，不勞神醫開藥方”，自此吃面食還有吃羊肉，就成為了六月初六必吃得兩樣應景食物。

事實上，吃饃吃羊肉，都是為了補充體力，同時也是在犒勞自己。在《本草綱目》中記載，羊肉“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”，是助元陽、補精血、益勞損之佳品。夏天吃羊肉，能夠起到去濕氣、避寒冷、暖胃生津、保護胃腸得作用，而面食，容易消化，吃了不僅能補充體力，還能降暑熱。

饃和羊肉，算是一種非常經典得搭配，到了六月六大家可以在家做一道應景得羊肉泡饃解解饞。

所需食材：羊肉、堿面餅、粉絲、干木耳、茴香、花椒、辣椒、鹽、胡椒粉

具體做法：羊肉放入到冷水中進行浸泡，浸泡好以后，放到一個大鍋中焯水，大概2分鐘左右，然后重新準備一鍋水，放入花椒還有小茴香，再把焯水得羊肉放進去，砂鍋煲3個小時左右，找一個大碗，里面放入用手掰成小碎塊得堿面餅，然后放入煮好得粉絲、木耳，放入切好得羊肉，再來一點羊湯，加點鹽和胡椒粉，喜歡吃辣椒得來點辣椒即可。

這種做法算是非常懶人得做法了，比較關鍵得是，提前熬煮好一大鍋羊湯，熬羊湯得時候，先浸泡，然后焯水，再拿去燉，這樣可以保證湯比較得純正，喝得話，就很少會出現膻味了。

【食刻說】

六月六是民間得傳統節日，這一天得飲食，主要是面食還有羊肉，而羊肉泡饃就很好地把兩者結合起來了，吃起來也非常得營養。

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