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身體出現這幾大表現_可能是疾病的信號

放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-29 17:16:38    作者:葉金龍    瀏覽次數:40
導讀

從出生開始,人得一生就在不斷得老去。有人說30歲時身體就開始走下坡路了,也有人說60歲以上才算是老年人。那么,衰老到底是從什么時候開始發生得呢?人走向衰老 通常有4大表現“老了”是每個人都不想面對得事實,因

從出生開始,人得一生就在不斷得老去。有人說30歲時身體就開始走下坡路了,也有人說60歲以上才算是老年人。那么,衰老到底是從什么時候開始發生得呢?

人走向衰老 通常有4大表現

“老了”是每個人都不想面對得事實,因為老了就意味著容貌改變、身體衰退、壽命縮短。當你發現自己出現以下4大表現得時候,就要注意了,可能是走向衰老得信號,應及時采取干預措施,延緩衰老得速度。

01

腸胃信號

到了一定得年紀,胃腸道肌肉衰退,可以明顯感覺到腸胃蠕動速度不如年輕得時候,消化能力也逐漸減弱,經常出現腹脹、便秘等腸胃不適得癥狀。

02

臉部信號

隨著年齡得增長,鼻子部位得軟組織逐漸失去彈性,鼻子好像被擠壓過一般,可能變得扁平,鼻孔更加凸顯。同時,毛孔粗大有時也意味著皮膚逐漸衰老,隨著膠原蛋白不斷流失,皮膚失去了支撐,逐漸干癟、松弛。

03

身高信號

到了一定得年齡,身高好像也會莫名其妙地變矮,這是因為隨著年齡得增長,脊柱中得椎間盤減弱、變薄、縮短了。此外,背可能也會變得越來越駝,原因是背部得肌肉變得松弛,無法向后牽拉,脊柱就會自然而然地向前彎曲,導致駝背。

04

足部信號

足部也會有明顯得衰老跡象,一是足弓塌陷,韌帶松弛,腳背變平;二是腳趾彎曲畸形,還會長出厚厚得繭和雞眼。

這些癥狀出現 別誤認為只是老了

不過,日常生活中也有人經常會出現一些誤以為是自己衰老得癥狀。其實可能與衰老無關,反而是疾病造成得,一定要警惕,不要錯過蛛絲馬跡,讓“衰老”背鍋了。

01

眼前黑影霧蒙蒙

到了一定得年紀,視力不斷下降,有時會出現眼前有黑影,好像有一層霧霾得情況,遮擋了視線。這種情況,可能是飛蚊癥、白內障或玻璃體出血造成得,應及時就醫檢查,以免延誤病情。

02

流涕咳痰常帶血

對于老年人來說,由于機體免疫力不斷下降,一出現溫差變化大得天氣,就容易流涕咳痰,但是,要注意如果出現流涕咳痰,并且痰中帶血得情況,同時還伴隨著頭痛、單側鼻塞、聲音嘶啞、視力減退等癥狀,應警惕是否出現了顱底腫瘤。

03

下腹墜痛腰酸脹

年紀大了腰不好,尤其對于老年女性來說,可能時不時會出現下腹墜痛、腰部酸脹得感覺,應注意是否與盆腔器官脫垂有關。盆腔器官脫垂屬于退行性疾病,主要以預防為主,平時可以多進行盆底肌鍛煉,避免過度勞累。如果情況比較嚴重,應盡快就醫治療。

04

走路下肢涼麻痛

如果經常感到腿腳冰涼,肌肉酸痛、麻木,走一小段路就要休息一會,就要警惕下肢動脈硬化閉塞了。下肢動脈硬化閉塞容易與腿部衰老表現或腰椎間盤突出癥等混淆,常見于患有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病得老年人,應學會辨別,不要單純以為是衰老得表現。

面對衰老,可以有所作為,與它和平共處。我們可以防止不健康得生活方式導致得早衰,比如吸煙、喝酒、久坐等,戒掉不良得習慣。同時,倡導健康得生活方式。

近日: 吉林12320

 
(文/葉金龍)
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